Медицината отдавна знае, че при повишена температура на тялото в организма се активизират защитните реакции. Ако термометърът показва 38-40 градуса по Целзий, потребността на органите и тъканите от кислород и хранителни вещества значително нараства, а следователно се повишава натоварването на сърцето и белите дробове. Затова, ако температурата се задържа на 38 градуса или повече се препоръчва да се приемат препарати за нейното намаляване.
Какви са причините за повишаване на температурата?
• Чести
Ако повишаването на температурата се съпровожда с хрема, болки в гърлото, кашлица, то е ясно, че сте станали жертва на остра респираторна вирусна инфекция (ОРВИ) и в близките дни трябва да останете в леглото и да се лекувате.
ОРВИ е най-честата причина за треска в студените страни, а в южните доминират чревните инфекции. При тях повишаването на температурата възниква на фона на типичните стомашно-чревни разстройства - гадене, повръщане, разстройство и подуване на корема.
• Редки
Температурата на тялото може да се повиши значително и при предозиране или непоносимост към някои лекарствени препарати (анестетици, психостимулатори, антидепресанти, салицилати и други), както и при натравяния с токсични вещества, действащи на хипоталамуса - тази част от главния мозък, където се намира центърът на температурното регулиране.
• Банални
Ако прекалите със седенето си на слънце през лятото или с горещата баня, може да почувствате главоболие и схванатост в цялото тяло. Термометърът ще покаже температура малко над 37 градуса. В този случай става въпрос за прегряване. Може да вземете хладен душ или да полежите в добре проветрено помещение. Ако температурата не спадне до вечерта или превишава 38 градуса, това е показател за сериозен топлинен удар и е необходима лекарска помощ.
• Необикновени
Понякога треската може да бъде психогенна, т.е. да възникне при определени преживявания и страх. Често това се наблюдава при деца с възбудима нервна система след прекарана инфекция и родителите трябва да потърсят помощ от психоневролог.
• Опасни
Ако имате задух, повишена температура и нощем бельото ви е мокро от пот, вие може би имате пневмония и трябва да се консултирате с лекар.
Ако с повишаване на температурата се появи и рязка болка в корема, то има голяма вероятност за остро хирургическо заболяване (апандисит, панкреатит и др.) и само навременната операция може да предотврати тежките последствия.
• ”Екзотични”
Особено внимание трябва да се обърне на треската, появила се по време или след пребиваване в някоя топла страна. Тя може да се дължи на някаква екзотична инфекция, например тиф, енцефалит, хеморагична треска. Най-честата причина за треска при пътешествениците е маларията. Тя е тежка, но напълно лечима болест.
Продължителната треска
Понякога се случва така, че 37-38 градусовата температура продължава няколко седмици и дори месеци. Това състояние се нуждае от внимателна диагностика.
• Треска от инфекциозен произход
Причината за продължителното повишаване на температурата може да бъде хронична вирусна, бактериална, гъбична инфекция или друга. Често продължителна треска се наблюдава при туберкулоза и в огнища на хронични инфекции.
Ако продължителната треска се съпровожда с увеличаване на лимфните възли, загуба на тегло, неустойчиви изпражнения, това може да бъде признак за такива опасни заболявания като ХИВ-инфекции или злокачествени новообразувания. Затова консултацията с лекар е задължителна.
• Треска от неинфекциозен произход
Автоимунните заболявания като ревматоидният артрит често са съпроводени с продължителна висока температура. Понякога за продължителната треска е отговорна и ендокринната система, в частност щитовидната жлеза, ако тя изработва прекалено голямо количество хормони. Това състояние се нарича тиреотоксикоза и освен с повишена температура, то се характеризира с отслабване, тахикардия, раздразнителност и екзофталм. Ендокринологът ще ни помогне да се справим с всичко това.
Това са най-основните причини за хипертермията, но списъкът може да бъде продължен. Ако почувствате повишаване на температурата, веднага използвайте термометъра. Той ще ви помогне навреме да разберете за проблема, свързан с вашето здраве и да вземете необходимите мерки. Самолечението е нежелателно, тъй като и тук важи правилото за всички заболявания – те могат да бъдат успешно излекувани, само ако правилно е определена причината за тях.
Източник: zdrave.bg
Според данни от статистика 62% от младите и от двата пола не използват презервативи, а това води до нарастването на броя на възрастните носители на ХИВ инфекции (с всяка година те се увеличават с 40 000 души). От тях всеки четвърти е на възраст от 15 до 29 години.
Според специалистите, пренебрегването на презервативите е свързано не толкова с някакви религиозни убеждения, а с безгрижието и редица митове за тях. Най-разпространените от тях са:
1. Презервативите се късат
Практиката на използване на презервативите показва, че те се късат при неправилно използване или ако е допусната грешка при поставянето им върху пениса. В момента на половия акт или при съхраняване в опаковката те не са късат.
2. Презервативите не предпазват от венерически болести
Презервативът не е 100% защита от половите инфекции, но той достатъчно надеждно предотвратява пренасянето на хламидиоза, хонорея или ХИВ от единия от партньорите върху другия. Във всеки случай презервативът е най-добрият начин за намаляване и предпазване от риска от заразяване.
3. Презервативите намаляват чувствителността при половия акт
Днес производителите на презервативи отчитат този факт. Съвременните технологии не позволяват усещането за дискомфорт при използването на презерватив и дори обратното – помагат за получаването на по-голямо удоволствие.
4. Има опасност от алергия към латекса
Вече съществуват презервативи, които не съдържат латекс. Те не отстъпват по своите основни характеристики и здравина. Най-известни са презервативите от полиуретан – разновидност на пластмасата. Разбира се, те са по-скъпи, но изключват нежеланата бременност и инфекциите, предаващи се по полов път.
В общия случай с най-разпространените презервативи, известна опасност от поява на алергични реакции наистина съществува, но тя е твърде рядка.
5. Презервативите не оказват ефективна защита от бременност
Ефективността на презервативите в предотвратяването на зачатието се изчислява на 99,85. Ако не се използват презерватив, рискът от забременяване (в удобните за това дни) е 99%, твърдят специалистите.
Използването на презервативи не променя нищо в усещанията, но дава голяма възможност за предпазване от нежелана бременност и опасни заболявания.
Източник: zdrave.bg
Поне веднъж в живота си на всяка жена и се случва да се сблъска с цистита.
Учестено, болезнено уриниране, тъпа болка в долната част на корема, прилошаване. Ако не се предприеме лечение навреме, болестта може да засегне жизненоважни органи и да предизвика възпаление, а това са прекалено сериозни последствия.
Циститът е възпаление на стените на пикочния мехур. То възниква при проникване на инфекции през пикочния канал или бъбреците. След като веднъж жената се сблъска с този проблем, болестта може да се повтаря отново и отново.
Инфекцията се връща в около 15% от случаите. Острият цистит може да се появи внезапно. Появява се дискомфорт, парене при уриниране, уринирането се учестява (в някои случай даже на всеки 5-10 мин. и е болезнено), а количеството урина всеки път намалява. Болката може да е различна - пареща, режеща, тъпа. Обикновено тя е най-силна в края на уринирането.
Урината понякога е мътна - сива или бяла, а в някой случаи има и наличие на кръв. Появява се болка в долната част на корема, а в някои случаи и в кръста. Болестта може да бъде предизвикана от различни фактори като преохлаждане, възпаление на половите органи, камъни в бъбреците, пикочния мехур, прекалено тесни дрехи.
Циститът може да бъде предизвикан и от стрес. Последният рязко отслабва имунитета на жената. Стресът подтиква възпалителния процес, който възниква в най-слабото място на организма. Затова, ако сте имали възпаление на пикочния мехур, стресът може да стане причина за появяването на цистита.
Изследвания сочат, че ако циститът не се лекува навреме, в 40% от случаите той става хроничен. Хроничният цистит се лекува многo по-трудно от острия. Затова още при първите симптоми трябва да се обърнете към лекар.
Лечението на цистита се състои от три основни фактора - приемане на медикаменти, правилно хранене и съблюдаване на лична хигиена.
Употребата на антибактериални и противовъзпалителни препарати е задължителна.
За успешното лекуване на цистита изключително важно е и спазването на диета. Първо от менюто трябва да се изключат продуктите, съдържащи много сол - консервирани и мариновани храни, чипсове, снаксове, сухари, концентрирани белтъчини -месо, сирене, извара, кашкавал, риба, фасул и продуктите, които съдържат изкуствени подсладители - бонбони, сладки, газирани напитки.
Най-добре е да се консумират пресни плодове и зеленчуци, прясно изцедени сокове (много е полезен сокът от моркови), овесени ядки, корнфлейкс.
Източник: lekar.bg
Какво категорично не трябва да правим, ако се разболеем:
Не излизайте навън!
Много често човек, дори след като открие първите признаци на настинката и грипа (повишена температура, главоболие, мускулни болки хрема, болки в гърлото, кашлица), приема “дежурните” за този случай лекарства и “хуква” по неотложните си задачи, за да довърши своята работа преди окончателно да се разболее.
По-добре не излизайте от къщи! Първите часове на заболяването не са предсказуеми. Излизайки навън с температура 37 градуса, след два часа може да усетите, че тя вече се е повишила рязко и на въпреки желанието ви все пак ще се наложи да се върнете у дома.
Освен това вирусите на настинката и грипа се разространяват по въздушно-капков път, т.е. ако един болен кихне в трамвая или автобуса, той може да зарази всички околни.
Не превръщайте дома си в лазарет!
Ако имате възможност, нека болният бъде в отделна стая, отделете му самостоятелни съдове и прибори за хранене, а четката за зъби поставете в самостоятелна чаша. Преди да отидете при него поставете маска. Често проветрявайте помещението, мийте си ръцете, изплаквайте гърлото си с разтвор за дезинфекция и приемайте противовирусни препарати. Това ще ви предпази да не се разболеете самите вие.
Не са лекувайте сами!
Вие не можете са предположите как ще протече болестта и какви могат да бъдат усложненията от един грип (от банален синузит, отит и бронхит до пневмония, миокардит и пиелонефрит). Само лекарят може навреме да открие усложнението и да го излекува.
Не бързайте с антибиотиците!
Вирусите не са чувствителни към антибиотиците. От този тип медикаменти има смисъл само ако се стигне до усложнения като например някакво заболяване на дихателните органи.
Заедно с несъмнената полза от антибиотиците те убиват полезните микроби, които защитават организма и така може да се стигне до дисбактериоза.
(Наистина ли се нуждаете от антибиотик?)
Не сваляйте температурата!
Повишената температура е защитна реакция на организма, който се бори с вирусите. По- радикално настроените лекари не съветват температурата да се сваля, ако тя не е по-висока от 38 градуса (дори при малките деца) и ако те нямат “трескава готовност”.
При повишена температура организмът се обезводнява, затова е полезно да се приемат много течности (минимум 100 мл дневно на кг тегло). По този начин ще помогнете на организма да се възстанови, а и ще изкарате от него вредните токсини.
Не приемайте горещи вани!
При повишена температура са противопоказни всички топли процедури (вани, грейки). Тези средства са подходящи, за да ликвидирате последствията от вече прекараното заболяване.
Не бързайте да се връщате на работа!
Обикновено човекът, който е боледувал, дълго време запазва астеничния синдром, т.е. упадъка на силите. Продуктивната работа няма да ви се отдаде, но пък може да пострадате от “втората вълна” на болестта. Вирусите извеждат от строя клетките-микрофаги, а това става причина за други инфекции.
Какви ваксини ще ни предпазят от грипа?
Ваксинирането срещу грип е признато за най-ефективния начин да се намали вероятността от заболяване.
Всяка пролет Световната здравна организация определя грипните щамове, които се очаква да бъдат най-масови. Затова по-добре не използвайте миналогодишни ваксини, които са били разработени за други щамове не грипа.
Задължително ли е всяка година да се ваксинираме срещу грип?
Ако през настъпващата година циркулират щамовете, към които вече сте имунизирани преди една година, можете да пропуснете новата ваксина. Имунизацията е препоръчителна най-вече на хората от рисковите групи: деца, възрастни, хора, страдащи от хронични заболявания и такива, които се очаква да са в чест досег с болни.
Източник: zdrave.bg
Гениталният херпес се нарежда на ІІ място след грипа по броя на смъртните случаи от вирусни инфекции.
Броят на болните, страдащи от генитален херпес, постоянно нараства, предупреждава в свой доклад, изнесен преди дни, Световната здравна организация.
Клиничните прояви на гениталния херпес са поражения на кожата и лигавицата на лицето, половите органи, нервната система, очите, вътрешните органи. А последствия от това заболяване могат да бъдат безплодието – и при двата пола, различните патологии в бременността или гибелта на плода – при жената.
При мъжете вирусът се локализира като правило в главичката и тялото на половия член или лигавицата на пикочния канал.
Пораженията, причинени от гениталния херпес при жените, се наблюдават най-често върху половите устни, в клитора и влагалището. Не са изключение и случаите на поражение на матката под формата на дифузно възпаление с ерозия, големи изолирани, а понякога и тежки некротични язви.
Източник: zdrave.bg
Често жените се опитват да лекуват вагинални гъбични инфекции, диагностицирани от тях самите, като обикновено лечението не дава резултат. Всъщност тези действия могат повече да навредят отколкото да помогнат.
След консултация с лекар и необходими лабораторни изследвания се установява, че даден проблем, дълго смятан за гъбична инфекция, е такъв в около едва една пета от случаите. При останалите се касае за полово преносими заболявания, сухата на влагалището, възпаления по друг повод. В тези случаи свободно предлаганите по аптеките антимикотични средства няма да помогнат, а освен това могат да навредят допълнително и на нормалната флора. Др Хофщетер от университета в Сейнт Луис съобщава дори, че се появяват резистентни щамове на Candida към антимикотични препарати.
Според нея ако има парене, болка при полов контакт, наличие на гъст бял секрет най-вероятно се касае за гъбична инфекция. Тогава е възможно жените да лекуват сами заболяването. Ако обаче то персистира дълго време и не се повлиява от медикаментите, най-вероятно се касае за друг проблем.
Източник: puls.bg
Микробиолози от САЩ предупреждават, че по подобен механизъм могат да се наблюдават епидемични взривове на инфекции със салмонела или ешерихия.
Попадането им върху плодовете и зеленчуците става чрез замърсяване от почвата, водата и др. Повърхността им е достатъчно неравна, за да се задържат трайно бактериите. Дори доматите, които са относително гладки, имат пори, където микроорганизмите се ‘крият’. Затова и изплакването със студена вода не е особено ефективен метод за предпазване от инфекции.
Сред съветите за по-безопасно съхранение на плодовете и зеленчуците, освен доброто измиване, са още подсушаването и поставянето им в хладилник, както и изхвърляне на развалените продукти
Източник: puls.bg
Много лабораторни изследвания, показват, че веществото кверцетин, което естествено се съдържа в плодовете и зеленчуците, понижава риска от заболяване от грип. Това вещество се съдържа в плодове и зеленчуци като грозде, черна боровинка, броколи, а също чай и червено вино, които оказват широко антивирусно действие на клетките.
Също така било установено, че прекаленото физическо натоварване и постоянната умора предизвикват точно обратното: повишават възприемчивостта към дихателните инфекции.
Лабораторни тестове, извършени върху мишки, потвърдили, че след тридневни активни тренировки вероятността за разболяване от грип достига до 91 процентна.
При направените наблюдения имунолози от университета в Южна Каролина, САЩ, забелязали, че веществото кверцетин пречи за развитието на общия грипен вирус Н1 N1 и понижава сериозността на признаците на болестта. Освен това блокира нежелателните последствия за организма след интензивна физическа дейност.
Лекарите напомнят, че през студените зимни месеци е изключително важно да се консумират по-големи количества плодове и зеленчуци. За разлика от различните хранителни добавки, медикаменти и ваксините, те са ефикасна, вкусна и безвредна защита от грип.
Източник: puls.bg
Малко са обаче проучванията, които подкрепят преустановяването на тези средства. Те осигуряват по-стабилен контрол над кръвната захар в сравнение с инсулиновите инжекции.
В Детската болница в Торонто, д-р Луис Конуел и колегите му наблюдават склонността към кожни инфекции у деца диабетици, включително и влиянието на помпите, за които до този момент няма достатъчно данни в тази насока. Затова Конуел е наблюдавал петдесет пациента с инсулинозависим диабет, използвали помпи в период от поне шест месеца. У две трети от тях е наблюдавано подуване, сред по-малка част - лезии в подкожието, а сред 42% - мастни образувания в него.
Колкото по-слаби са децата, толкова по-склонни са били към кожни усложнения. Не е намерена връзка между дългогодишния метаболитен контрол и дерматологичните проблеми. В рамките на проучването едва около 2% от пациентите са пожелали прекратяване употребата на помпата заради кожни инфекции.
Източник: puls.bg
Най-добра среда за развитието им осигуряват топлите влажни места - бани, басейни и др. По тази причина те се развиват в човешкото тяло на места, където влагата и топлината се запазват най-добре.
Кожата на засегнатото място се зачервява, сърби силно, бели се, лющи се или мокрее. Може да се появи и неприятна миризма, дребни ранички или гнойни пъпки. Предпочитани места за развитието на гъбичките са стъпалата, гениталиите, главата. Гъбичните инфекции засягат по-често пушачите и диабетиците.
Много засегнати опитват в началото самолечение със закупено от аптеката противогъбично средство. Действието им е ефективно само ако диагнозата е вярно поставена и ако препаратът се използва достатъчно дълго време.
Всеки втори обаче прекъсва терапията си твърде рано и гъбичната инфекция се разпространява отново. Добре е още в началото да се потърси консултация с лекар за установяване на точния причинител и назначаване на адекватна терапия.
Най-честата последица от неправилното лечение на гъбички е разпространението им по ръцете, кожата на главата, лигавиците, ноктите. В поразените места лесно могат да проникнат бактерии и да причинят усложнения.
Гъбички по ноктите
Смята се, че 8% от българите страдат от гъбички по ноктите. Едва 20% от тях са потърсили своевременна консултация при специалист.
В началото ноктите остават без блясък, после се появяват бели, жълти или кафяви петна, нокътят се втвърдява, повдига се в краищата, става чуплив.
Гъбичните колонии по ноктите се развиват бавно, но унищожението им е още по-бавен процес - по ръцете от 6 до 8 месеца, а по краката от 9 до 12 месеца. Кожните противогъбични средства не помагат в този случай особено.
Съществуват специални лосиони и лакове. В по-тежките случаи може да се наложи допълнително прием на таблетки с противомикотично действие.
Как да се предпазим?
Винаги използвайте джапанки, когато сте в обществени къпални, фитнес зали и сауни.
Преди да ползвате чужда вана, проверете дали е дезинфекцирана.
Проветрявайте обувките си и сменяйте чорапите всеки ден.
След къпане подсушавайте внимателно кожата между пръстите. Поддържайте краката си винаги сухи.
Не носете тесни обувки.
Не използвайте чужди джапанки, обувки.
Носете проветриви обувки или сандали, които позволяват на стъпалата и на пръстите да “дишат”.
Източник: puls.bg