Остраняването на зъбния камък става само от специалист, най-често с употребата на ултразвук.
Варовитият налеп по зъбите, познат повече като зъбен камък, представлява наслоение по шийките на зъбите, разположени близо до изходните канали на слюнните жлези. Първоначално рохък и слабо изразен по цвят, с времето той става достатъчно плътен и пигментиран.
Всяко възпаление на венците може да провокира появата на зъбен камък. Опасността от него се крие в това, че фиксирайки се върху шийките на зъбите, мукополизахаридният налеп предизвиква повишаване на лепливостта на слюнката и отслабване на самостоятелното почистване на зъбите при дъвчене.
Зъбният камък се отстранява със специални инструменти или с помощта на ултразвук. При всяка повторна поява той трябва отново да бъде отстраняван. В някои случаи по време на процедурата се налага да се прилага обезболяващо средство, но като цяло тя е почти безболезнена.
Употребата на твърда храна, лечението на болните зъби и борбата с нарушенията в обмена на веществата са главните начини за профилактика на зъбния камък.
Източник: zdrave.bg
Горчива съставка на много растения, включително и на какаовите зърна, от които се прави шоколада наречена теобромин , укрепва зъбите по-добре от флуора, установиха учени от университета на Тулейн, съобщи Сайънснюз.
Теоброминът въздейства върху кристалната структура на зъбите и ги предпазва от киселините. По този показател той е по-добър от равна концентрация натриев флуорид, който съдържат повечето пасти за зъби. Това означава, че теоброминът може да намали пораженията от киселите бактерии, които са отговорни за по-голямата част от кариесите.
Резултатите са много важни, защото повече от половин век няма почти нищо ново сред добавките против кариеси в пастите за зъби.
За съжаление шоколадът не е подходящ за профилактика, защото съдържа захар, а тя е храна на бактериите, които разграждат зъбите. Мазнините на шоколада пък, които осигуряват кадифения му вкус, са вредни за фигурата.
Източник: actualno.com
До този извод са стигнали учени от университета в Цюрих, които наблюдавали психическото и здравословното състояние на 50 студенти-медици. Половината от доброволците били подложени на по-висок стрес, поради трудната изпитна сесия в която се намирали, а другата половина посещавали обичайните си занятия и при тях измерения стрес бил в рамките на обичайното.
След около месец било установено, че студентите, подложени на психическо натоварване и стрес са със значително влошено здравословно състояние на зъбите и венците. При шест от доброволците било регистрирано възпаление на венците и меките тъкани.
Във втората група не била отчетена никаква промяна в здравето на устната кухина.
Експертите уточняват, че освен възпалителните процеси, при стрес зачестяват и механичните наранявания на зъбите. Най-често, по време на сън се забелязва неволно тракане или стискане на зъбите. Силата на натиска може да достигне до 80 кг. И да предизвика напукване, изтъркване и увреждане на зъбния емайл, както и до натъртване и болка във венците.
Източник: puls.bg
ЗАЩО Е КОВАРЕН?
Пародонтитът сравнително лесно преминава от остро в хронично заболяване. Хроничният пародонтит протича вълнообразно: обостряния, редуващи се с ремисии.Хроничният пародонтит отслабва защитните функции на устната кухина и предизвиква чести инфекциозни заболявания от вирусен характер.
Занемареният пародонтит води до падане на здрави зъби, гнойни заболявания на лигавиците, тумори на венците.
ЛЕЧЕНИЕТО ЗАВИСИ ОТ НАПРЕДВАНЕТО НА БОЛЕСТТА
Пародонтит в ранен стадий се лекува с ултразвуково почистване на зъбния камък и изплакване на устната кухина с противовъзпалителни билкови препарати или лекарства.
Лечението на пародонтита в лека степен освен почистването на зъбния камък изисква интензивни специализирани промивки на джобовете със силно действащи лекарства. Но лечението не е сложно и с него се постигат значителни подобрения в краткосрочен план.
При умерен пародонтит се налага кюртаж на джобовете на венците, като за тази цел под местна упойка трябва да бъде отстранен зъбният камък, натрупан под венците, а също така и инфектираните тъкани на самия джоб и да се полира повърхността на корените на зъба. А понякога за възстановяване на микрофлората в джобовете е необходимо да се въведат гелови препарати, съдържащи антибиотици, което крие риск от усложнения и странични ефекти.
Тежкият стадий на пародонтита се лекува само чрез по-сериозна намеса, която не може да се направи или без отстраняване на засегнатите зъби, или дори чрез операция за трансплантация на тъкани. В същото време се провежда и терапия за укрепване на костната тъкан, прилага се мембранният метод за възстановяването й.
Ясно е, че при пародонтита, както и при всяка диагноза, има една и съща закономерност: колкото по-нисък е стадият, толкова по-лесно се лекува болестта. А най-доброто и най-грамотното е профилактиката.
Превантивните мерки включват:
• Използвайте не само избелваща паста за зъби, а и правилно подбрана паста за венците.
• Зъбните пасти за венците трябва да бъдат минимум 3 и трябва да се редуват.
• Почиствайте зъбите си внимателно, включително и венците.
• Мийте си зъбите поне 2 пъти на ден.
• Четката за зъби сменяйте веднъж на 3 месеца.
• След хранене изплакнете устата си с чиста вода.
• Веднъж на шест месеца посещавайте стоматолога си.
ВПРОЧЕМ! Организмът ни е създаден от природата много мъдро. Той може предварително да ни сигнализира за наличието на едни или други проблеми, включително и за пародонтита.
Препоръчва се почистването на зъбите с конец да се прави поне веднъж на ден.
Грижата за устата – зъбите и венците – допринася много повече от това, да направи усмивката блестяща и бяла. Здравето на устата и на тялото вървят ръка за ръка. Добрата орална хигиена и състояние на устната кухина подобряват цялостното здраве, като понижават риска от сериозни заболявания и дори имат отношение към по-добрата паметта в златните ни години. Връзката между здравето на устата и тялото вече е установена научно и доказателствата за това стават все повече.
Никога не е твърде рано да започнете да учите децата си как да се грижат за зъбите и венците си. Този здравословен навик, изграден в детството, ще им се отплати по-нататък в живота. И, ако сте изкушени да пренебрегвате навиците за добрата устна хигиена – миенето с четка, почистването с конци и редовното посещение при зъболекаря… освен всичко друго сте пример на подражание за децата си.
Предлагаме ви 6 причини, заради които здравите зъби и венци наистина ще допринесат за цялостното ви здраве:
1. Повишават самоуважението и самоувереността
Болните зъби и венци често се асоциират не само с неприятна за гледане уста, но и с много лош дъх – толкова лош, че би могъл да повлияе на самочувствието и самоуважението ви. Със здрава уста - без заболявания на венците и без кариеси, качеството на живот също се подобрява – можете да се храните правилно, да спите по-добре и да се концентрирате, без да ви разсейват устните инфекции или болящият зъб.
2. Понижават риска от сърдечни заболявания
Хроничното възпаление на венците се асоциира с развиването на сърдечно-съдови проблеми като например запушване на кръвоносните съдове и удар.
Специалистите все още не се изказват окончателно, че има пряка взаимовръзка между заболяванията на венците и изброените сериозни проблеми, но редица изследвания потвърждават тази вероятност. Резултатите от тях подсказват, че здравето на устата помага да защитим цялостното здраве на организма.
3. Запазват паметта
Хората с възпаление на венците (подути , кървящи венци) се представят по-зле на тестове за проверка на паметта и други когнитивни умения. При проведено изследване пациентите с гингивит дали значително по-лоши резултати най-вече на два теста – забавен вербален отговор и изваждане – умения, които използваме всекидневно.
4. Понижават риска от инфекция и възпаление на тялото
Лошото здраве на устата се свързва с развитието на инфекции и в други части на тялото. Според изследванията, лошата устна хигиена и периодонталните заболявания се асоциират дори с развитието на пневмония. Бактериите в устата могат да се придвижат в белите дробове и да причинят инфекция или да влошат вече налични проблеми.
Друго изследване е установило връзка между заболяванията на венците и ревматоидния артрит - автоимунно заболяване, което причинява възпаление на ставите. Експертите твърдят, че механизмът на разрушаване на съединителната тъкан при заболяване на венците и ревматоиден артрит е сходен. Балансираното хранене, редовното посещение на зъболекаря и добрата орална хигиена помагат да се понижи рискът от загниване на зъбите и заболяване на венците. Общият съвет е зъбите да се мият поне два пъти на ден и да се почистват с конец веднъж дневно. Използването на антибактериална паста за зъби или вода за уста също помага за понижаване в устата на броя бактерии, които причиняват гингивит.
5. Помагат за поддържане на стабилно ниво на кръвната (и при наличие на диабет)
Хората с неконтролиран диабет често страдат и от заболяване на венците. Ако човек е диабетик, организмът му се справя по-трудно с инфекциите, включително с тези на венците.
Специалистите са установили, че при наличие на диабет, е по-вероятно да се развият и сериозни проблеми с венците. Това пък допълнително затруднява контролирането на нивата на кръвната захар.
Ако се намали рискът от гингивит, като се поддържа здравето на устата, това помага на контрола върху кръвната захар, което е така важно при диагноза диабет.
6. Помагат на бременните жени да износят плода до термина
Бременните нерядко страдат от възпаление на венците. Някои изследвания предполагат, че има връзка между заболяването на венците и факта, че бебетата се раждат преди термина и с ниско тегло.
Не всички проучвания доказват наличието на пряка зависимост, но поддържането на добро здраве на устата със сигурност е най-доброто решение. Затова общият съвет е при бременност да посещавате редовно своя стоматолог - като част от грижите, предшестващи раждането. Може да приемате това и като за добро упражнение как да служите за пример на бъдещото си дете.
Източник: zdrave.bg
Но за съжаление, много хора не само забравят за това, като не спазват дори елементарните правила за хигиена.
Стоматолозите настояват миенето на зъбите да става след всяко приемане на храна. Разбира се, в напрегнатия работен ден това по-често е невъзможно, но след поредното хранене устната кухина може поне да се изплаква с вода.
Миенето на зъбите най-малко сутрин и вечер е задължително, ако искате да запазите зъбите и устата си здрави.
• Намокрете устата си с вода или със специален разтвор, който способства за омекотяването на налепите по зъбите и за тяхното по-лесно отстраняване.
• За почистването на пространствата между зъбите използвайте специални конци за зъби. Ако извършите тази процедура преди измиването на зъбите, вашата четка ще се справи със своята задача.
• Правете поне по 10 движения с четката както върху външната, така и върху дъвкателната повърхност на зъбите и областта около небцето.
• Движенията с четката трябва да бъдат и кръгови, и хоризонтални.
И за всичко това са необходими само 3 минути!
Източник: zdrave.bg
Първият е налепът, в който процъфтяват микроорганизмите - в процеса на своята жизнена дейност те отделят млечна киселина, разрушаваща зъбите.
Вторият враг е захарта, която като лепило прилепва налепа към зъбите. Третият е недостигът на флуор.
Предлагаме ви няколко народни средства - евтини, но доста ефективни, които ще ви помогнат да се преборите с вредите:
• Прекрасно можете да си измиете зъбите с помощта на четка с естествен косъм и солена преварена вода. Можете са използвате и морска сол.
• Чубрицата е много силно дезинфекционно средство. Стритите сухи листа поставете върху суха четка и внимателна търкайте зъбите във всички посоки, я след това изплакнете устата.
• Активният въглен добре почиства зъбния налеп. Натрошете няколко таблетки въглен, поставете ги върху четката и мийте зъбите си в продължение на 3 минути. Накрая изплакнете добре устата.
• Хвощът предпазва от кариес. Наберете хвощ от влажно място, изсушете го и го стрийте на брашно. Той също така спира кръвотечението и заздравява венците. С него можете да миете зъбите си 2 пъти дневно.
• Корените на ириса, нарязани на ситно и изсушени, отлично почистват потъмнелите зъби на пушачите.
• Ако натърквате от време на време зъбите си с лимонена кора, ще можете да възстановите и запазите тяхната белота.
И накрая: не икономисвайте пастата за зъби – посещението при стоматолог със сигурност е много по-скъпо и от най-скъпата паста.
Източник: zdrave.bg
Понякога със завист гледаме на изваяните фигури на манекенките. Някои от вас сигурно смятат, че постигането на такова тяло е равносилно на осъществяване на мечта. Диетолозите се решиха да разкрият тайните на хранене на манекенките.
Представителите на Американския съвет на модните дизайнери публикува основните принципи на диета, а също така списък на продуктите, които трябва да присъстват в ежедневното меню на моделите, и жените като цяло, желаещи да станат стройни. Става дума за напълно здравословна диета, която позволява да постигнете мечтаните резултати без да навредите на организма си.
Първо правило: задължителната закуска. Тя може да бъде:
- хлебно пълнозърнесто изделие и нискокалорично мляко;
- варени яйца с две препечени филии хляб и кисело мляко;
- омлет със зеленчуци и нискомаслено сирене;
В течение на деня трябва да се храните на няколко пъти, залагайки на малките порции. Можете да закусите леко със кисело мляко, пресни плодове, сандвич с фъстъчено масло, ядки.
Не забравайте и за течностите! Трябва да поддържате добър хидробаланс в организма. Специалистите съветват да приемат течности не по-малко от 9 пъти на ден. Ако се занимавате с физически упражнения, трябва да увеличите приема. Винаги носете със себе си бутилка вода. Можете да пиете също така кафе или чай; както и да консумирате пресни плодове - диня, портокал, ябълка, слива, кайсия и др.
В списъка с храни присъстват и такива, които могат да повлияят не само на здравето, но и на красотата:
- коса: пилешко месо, пуешко месо, морски продукти, яйца, бобови изделия;
- кожа: броколи, грейпфрут, манго, портокал, ягода, зеле, картофи, моркови, пъпеш, ядки;
- зъби: обезмаслени млечни продукти, броколи и бобови изделия.
Източник: actualno.com
Естественият цвят на зъбния емайл всъщност е жълтеникав със сиво-синкав отенък.
За повечето от нас няма никакво съмнение, че здравите зъби трябва да бъдат снежно бели. Цветът на зъбите, също както и цветът на очите и косата, обаче е характерна особеност при различните хора, твърдят немски стоматолози.
Освен това, дори да не са изцяло прави, чисто бели зъби в природата просто не съществуват – това вече е сигурно. Природният цвят на зъбите е от жълтеникав със сиво-синкав отенък. Така че искрящо белите зъби са просто мода (подобна на модата за боядисаната коса).
Митът за белите здрави зъби е заложен най-вече от рекламните послания и за специалистите е много трудно да ни убедят, че жълтеникавият емайл е значително по-здрав, отколкото белия.
Въпреки това, преди да се заловите с избелването на потъмнелите си от пушене или кафе пожълтели зъби, не забравяйте, че тази процедура в същината си е вредна за зъбния емайл, защото по този начин той отслабва и се разрушава под въздействието на избелващите пасти и специалните апарати в стоматологичните клиники.
Източник: zdrave.bg
Много хора не само забравят за това, като не спазват дори елементарните правила за хигиена.
Стоматолозите настояват миенето на зъбите да става след всяко приемане на храна. Разбира се, в напрегнатия работен ден това по-често е невъзможно, но след поредното хранене устната кухина може поне да се изплаква с вода.
Миенето на зъбите най-малко сутрин и вечер е задължително, ако искате да запазите зъбите и устата си здрави.
• Намокрете устата си с вода или със специален разтвор, който способства за омекотяването на налепите по зъбите и за тяхното по-лесно отстраняване.
• За почистването на пространствата между зъбите използвайте специални конци за зъби. Ако извършите тази процедура преди измиването на зъбите, вашата четка ще се справи със своята задача.
• Правете поне по 10 движения с четката както върху външната, така и върху дъвкателната повърхност на зъбите и областта около небцето.
• Движенията с четката трябва да бъдат и кръгови, и хоризонтални.
И за всичко това са необходими само 3 минути!
Източник: zdrave.bg