Чаша чай ободрява в ранното утро и може да е полезна,и в борбата с едно от най-разпространените заболявания в световен мащаб - диабетът, и по-точно тип 2.
Научната обосновка на твърдението се крие в това, че съставките на черния чай имитират действието на хормона инсулин - дефицитен при диабет. Учените искат да разберат дали напитката може да помогне в терапията на заболяването, а дори и в профилактиката му. Освен това интересно е да се знае, какво количество ще окаже търсения от нас ефект.
Днес на черния чай се приписват все повече положителни качества, отколкото на другите видове, включително и зеления - известен с антиканцерогенните си свойства. Последният обаче бива изместван от черния чай по отношение на метаболитното заболяване.
Източник: puls.bg
Децата с диабет първи тип по-често са със затлъстяване от тези, които нямат заболяването, сочат статистически наблюдения на американци. Това увеличава значимо риска от определени здравословни усложнения.
Известен е приносът на теглото за диабет втори тип, далеч по-малко се говори за връзката между тях при автоимунния тип. Познаването честотата на обезитета при двете форми на метаболитното заболяване, позволява идентифицирането на високо рисковите групи лица - по възраст, пол, етническа принадлежност.
Наблюденията над 4000 деца на възраст между 9 и 13 години показва наличие на затлъстяване сред 13% от диабетиците първи тип, като американците отичтат още по-висок процент сред чернокожите. При представителите на бялата раса са отчетени най-ниските стойности. Захарният диабет е ендокринно заболяване, което води до поражения на съдовете и нервите с различни органни прояви.
Източник: puls.bg
Ангината е остро инфекциозно заболяване, което се характеризира най-вече с възпаление на сливиците. То се предизвиква главно от стрептококи, които попадат в гърлото от недобре измити плодове, мръсни съдове или при контакт с болен от ангина. Преохлаждането, лошите метеорологични условия (дъжд, киша) и лошият имунитет способстват за развитието на това заболяване.
По-често от ангина се боледува през есента и пролетта. Най-застрашени са младите хора на възраст до 30 години.
Симптоми на ангината:
• висока температура (до 39 градуса)
• главоболие
• болки в ставите
• болка при гълтане, коята с всеки ден става все по-остра
• увеличаване на лимфните възли
• зачервени сливици
• треската се сменя с висока температура.
За лечението на ангината е задължително спазването на строг “леглови режим”, но по правило не е необходимо болният да се хоспитализира. Ангината се лекува средно за 10-14 дни, но това заболяване е коварно и води до сериозни усложнения.
Препоръчва се употребата на много течности (най-добре топъл, но не горещ билков чай), топли компреси, спрей за гърло, често изплакване на гърлото с разтвор от сол, сода и йод (1 ч.л. сол, щипка сода и 3 капки йод) - желателно на всеки половин час.
Специалистите препоръчват към аналгетиците и антипиретиците (аспирин, парацетамол, аналгин) да се прибягва само при крайна необходимост, когато температурата е твърде висока и не спада или болките при гълтане са много силни. Понякога за лечението са необходими и антибиотици, които ускоряват процеса на оздравяване.
В периода на болестта се препоръчва употребата на зеленчукови и пилешки бульони, повече плодове, зеленчуци, варено месо, а също приемането на витамини и минерали. Физическото натоварване трябва да се сведе до минимум, болният се нуждае от добър сън и редовно проветряване на помещението, в което се намира.
Източник: zdrave.bg
Предразположеността към мигрена се предава по наследство, категорична е съвременната медицина. Днес педиатрите се сблъскват често с този проблем. Главоболието на детето предизвиква от една страна страх и недоумение у родителите, а от друга – много спорове за природата на самото главоболие.
Главоболието се дели на първично (хронично, рецидивиращо – мигрена, главоболие от напрежение и т.н.) и вторично, когато много често то е синдром на друго – основно заболяване.
Лекарите отбелязват, че днес диагнозата мигрена се поставя все по-често в детската възраст. Според изследванията, от мигрена страдат около 45% от децата и за това голяма роля играе наследственият фактор. Ако майката също е имала пристъпи на мигрена, рискът за детето е по-голям със 70%. Ако бащата страда от това заболяване – рискът е по-висок с 20%, а при мигрена и при двамата родители – той се повишава с 60 до 90%.
Много специалисти смятат, че се наследява не самата болест, а предразположеността към определен тип реакция на съдовата система към различните дразнители.
Източник: zdrave.bg
В момента всяка година по света се употребяват повече от 40 000 тона от този препарат. Но въпреки солидната си възраст, аспиринът все още крие в себе си доста тайни. Неговият механизъм на действие е достатъчно сложен и не е изучен докрай. Както и всеки друг медикамент, той не може да бъде безопасен при неправилно използване и дозиране, несъобразено с препоръките.
Аспиринът се приближава по аналгетичната си активност до наркотичните средства. На някои той оказва психотропно действие. Много хора асоциират приемането на аспирина с виене на свят, шум в ушите, отслабване на слуха, разстройство в зрението, подкожни, носови, стомашно-чревни и маточни кръвотечения. Малцина знаят, че смъртоносната доза аспирин за човека е само 30-40 грама, а за децата – 10. Все пак това е киселина!
Изследване показва, че честотата на увреждания на стомаха при доброволци, приемали аспирин в продължение на 7 последователни дни е 22%. Опасността се крие в това, че негативните влияния може да не се проявят веднага и на пръв поглед се създава впечатлението за мнимо подобряване на състоянието и безопасност от приемането на препарата.
Изчислено е също, че в САЩ жертвите от самостоятелното приемане на аспирин и други подобни препарати са около 16 000 души годишно.
Много хора притежават изразена свръхчувствителност към аспирина, което може да доведе до развитието на бронхиална астма и последващи усложнения.
Аспиринът е и честа причина за отравяне при малки деца. Лечението с аспирин при грип или вариола увеличава риска от развитие при децата на синдрома на Рей – заболяване, при което се наблюдава тежко поразяване на мозъка и черния дроб, завършващо с летален край в 20 до 40% от случаите.
Веществата, съдържащи се в аспирина и парацетамола, оказват влияние на развитието на мозъка на ембриона. Затова приемът на аспирин от бременните трябва да се избягва. При мъжете пък в някои случаи се наблюдава намалено полово влечение.
Лекарите съветват аспирин да не се приема на възраст под 21 и над 65 години, освен ако той изрично не е препоръчан от специалист.
Аспиринът (ацетилсалициловата киселина) си остава най-продаваното лекарствено средство. В различните му форми и дозировка той се различава не само по цената, но и по действието си. “Обикновеният” аспирин (т.е. този в таблетна форма) е най-добре да се приема с мляко. Той действа след половин час, а ефектът от него са запазва до 3 часа.
Разтворимият му аналог действа след 10 минути, но затова пък действието му е около 2 пъти по-кратко.
Американски терапевти, които в течение на 12 седмици са наблюдавали влиянието на почистващите препарати върху състоянието на участничките с диагностицирано заболяване.
За този период са констатирани значителни проблеми с дихателните пътища, влошаване на респираторните проблеми и симптомите на астма при домакините. Медиците от Университета в Синсинати свързват тези признаци с отрицателния ефект върху здравето на съдържащите се в повечето препарати вещества. Даже при относително невисоко равнище на токсичност те са потенциално вредни за здравето на астматиците в дългосрочна перспектива, заключават учените. Лекарите съветват жените с астма или друг вид дихателни заболявания да избягват използването на битови почистващи средства с активни компоненти и при почистване винаги да си поставят защитна маска.
Това може да бъдат както фактори, които не зависят от човека, така и такива които могат да бъдат предотвратени.
Към първите фактори спада състоянието на екологията в района, където живее майката, шумове, електромагнитни излъчвания и други. Към вторите спадат злоупотребата с лекарства, алкохол, наркотици, пушене, лоши семейни отношения и други.
Бъдещата майка е длъжна много сериозно да планира своите действия, тъй като може да навреди както на себе си, така и на бебето. Необходимо е внимателно да следи здравословното си състояние и да сведе до минимум риска от заболяване. Ако по време на бременността жената се разболее, в никакъв случай не трябва да се подлага на самолечение, а непременно да се конултира с лекар.
През време на бременността жената трябва да избягва рентгенови лъчения. Много лекари ги смятат за безопасни, но бебето не трябва да се подлага дори и на минимален риск.
Отдавна е известно, че пушенето, алкохола и наркотиците могат да доведат до увреждане на плода и дори до летален за него изход. Бъдещата майка трябва да намери сили и да спре вредните привички.
Източник:mamaibebe.com
Предлагаме ви девет от най-честите причини за проблеми със съня.
1. Спите в неподходяща поза
Лошата поза е основната причина за поява на болки в гърба. Статистиката сочи, че от такива болки се оплаква всяка трета жена. Ако през цялата нощ човек спи свит на топка, могат да се предизвика дори заболяване на гръбначния стълб. Лекарите препоръчват да започнете нощта изпънати по гръб с мека възглавничка под коленете.
2. Пускате домашните любимци в леглото си
Дори да са идеално изкъпани и обезпаразитени, козината и слюнката на домашните животни са мощни алергени. Ако имате алергични пристъпи, астма и проблеми със сърцето, помислете по този въпрос. Детските плюшени играчки също съдържат планини от невидими прашинки. Как да убиете микробите сред тях? Лекарите ни изненадват: дръжте играчките 10 часа във фризера.
3. Спите по корем
Може да доведе до нарушаване на дишането, известно като апнея, когато дишането спира за няколко секунди. Ако ви се случва често да се събуждате стреснати и ужасени от кошмари, това означава, че просто не дишате добре.
4. Не си махате грима, преди да заспите
Ако не отстранявате прецизно грима от лицето си, рискувате да си докарате кожни проблеми, обриви и алергични реакции. Голяма част от козметиката е алергенна, а парфюмите и дезодорантите могат да причинят алергичен ринит.
5. На отворен прозорец
Някои смятат, че трябва да спят в студена стая, защото било по-здравословно. Не е вярно. Студът ще ви накара да се свиете на кълбо, а оттам ще последват проблеми с врата, гърба и раменете. Организмът ви ще изхаби енергия, за да се затопли сам, и няма да се чувствате отпочинали. През пролетта е добре да мислите за полените – възможно е да получите лека алергия, ако спите на отворен прозорец. Във всички случаи и силно затоплената стая не е добро решение.
6. Отглеждате цветя в стаята
Ако обичате да отглеждате цветя в спалнята си, трябва да имате предвид, че не всички цветя са подходящи. Жасминът например може да предизвика алергичен ринит, слънчогледите също могат да предизвикат алергии. Ако все пак държите да отглеждате цветя в стаята в която спите, спрете се на лалета или най-доброто – планински здравец.
7. Лампата е запалена цяла нощ
Да спите на светната лампа, е много вреден навик. Дълбокият сън, особено между 10 и 12 вечерта, се изразява в нашата енцефалограма с делта вълни, т.е. мозъкът произвежда особен вид вълни на пълното отпускане. Дори леката светлина може да наруши този процес. Но ако не можете да заспите на тъмно, не се притеснявайте. По-важното е да заспите спокойни.
8. Стаята е прясно боядисана
Прахта и старата мазилка са вредни, но още по-вредно е да спите в прясно боядисана стая. Химикалите, отделени във въздуха, възпаляват кожата, носа, дразнят ви насън и се чувствате зле сутринта, натежали от главоболие. Ако нямате избор, поне станете рано сутринта и боядисайте стаята тогава.
9. Спите повече от необходимото
Недостатъчният сън със сигурност е вреден за здравето, но да спите повече от необходимото, също не е безопасно. Това е като преяждане. Доставя удоволствие, но резултатът не е добър. Чувствате се тежки и уморени. Въпреки че жените имат нужда от повече сън в сравнение с мъжете, не си позволявайте да спите прекалено много.
Източник: puls.bg
От кожата на главата непрекъснато падат вече мъртви клетки. Клетките се сменят на 25-30 дни. Този процес не протича едновременно за всички клетки и затова не забелязваме падащите бели частици. Възможно е, цикълът на обновяване на кожата да се ускори до 6-7 дни. В този случай клетката още неуспяла да съзрее и да изгуби влагата си, се изтласква от новообразуваща се клетка. Отпадащите клетки се слепват и образуват пърхот. Появата на ускореното обновяване на клетките и пърхота е сериозен признак за наличие на заболяване на кожата на главата или на организма.
Четири причини за пърхота
1.Укореното обновяване на клетките може да се дължи на гъбичката Pityrosporum Ovale, която постоянно се намира на кожата на главата. При промяна на pH на кожата на главата, обаче гъбичката се размножава и предизвиква възпаление.
2.Основната причина, която предизвиква пърхот е нарушение във функциите на мастните жлези, което може да се появи вследствие на проблеми с храносмилателната система, задстомашната или щитовидната жлеза. Дисфункция на мастните жлези се развива при хормонални нарушения в организма. Тогава мастните клетки започват да отделят повече секрет. Това състояние е познато като мазна себорея. Косата се слепва и се изпълва с малки жълти корички мазнина. Себореята е суха, когато мастните жлези не работят и кожата на главата изсъхва и се отлюспва. Косата стърчи и трудно се разресва.
Възможно е частиците кожа, които падат по рамене да не са пърхот, а да се дължат на кожни заболявания като себореен дерматит, псориазис или лишей. В тези случаи кожата на главата е зачервена, възпалена и има по-плътна кора.
Себореята трябва да се лекува. Възпалената кожа е идеална среда за размножаване на бактерии и гъбички. Това може да доведе до нарушения в растежа на косъма и до падане на коса.
3.Причина за пърхота може да бъде дефицит на витамините В1, В2 и В6.
4.Причините за пърхота може да се коренят в стомаха, червата, задстомашната или щитовидната жлеза. Рецидивиращият пърхот е вследствие на хронични заболявания на органите на храносмилателната система.
Не е достатъчно да се измива главата, трябва да се лекува причината за пърхота
Специални шампоани
Когато пърхотът е малко, отстраняването му става посредством лечебни, медицински шампоани, които освобождават кожата от мъртвите клетки и същевременно действат против образуването на пърхот като нормализират цикъла на обновяване на клетките. Съдържат сяра, катран, бор, салициловата киселина. В състава им са включени климбазол, кетаконазол, клотримазол, цинк, селен, съставки, които унищожават микроорганизмите. Подходящи са и някои фитошампоани с жълт кантарион или такива разработени на основата на кисело-млечни продукти.
За да бъде ефективен шампоанът, той трябва да се използва спрямо инструкциите на опаковката и да се подбере спрямо типа коса – суха, нормална, мазна, и съответно вида пърхот.
Шампоните действа различно. Ефектът на част от тях е само по време на миене, което налага престой за няколко минути преди отмиване. Други са разработени така, че да действат между две измивания. Препоръчително е лекар да посочи подходящия за случая шампоан.
Продължителност на терапията
Лечението на пърхота продължава между 4-6 седмици. След това се използват обикновени козметични шампоани против пърхот. Добре е лечебните шампоани да се комбинират с обикновени като лечебният шампоан се използва два пъти в седмицата, а останалите пъти, според типа коса, се употребява обикновеният.
Медикаментозно лечение
При по-сериозни случаи на пърхот може да се изпише и лечение с медикамент. Назначават се витамини В6 и В1, както и А, Д, и Е. Добавки с цинк и сяра нормализират храненето на косата и спомагат кръвоснабдяването на кожата на главата.
Източник: puls.bg
Заушката се проявява с леко подуване на околоушните слюнчени жлези. При юношите и мъжете заболяването може да доведе до възпаление на тестисите.
Морбилито (дребната шарка) е вирусно заболяване, което протича с обрив и повишена температура. Опасно е, защото може да настъпят усложнения, в това число инфекции на ушите и енцефалит.
Рубеолата е не много тежка инфекция, която поражда обрив и леко повишена температура. Ако бременна жена се зарази през първите четири месеца на бременността, плодът е с повишен риск от малформации.
Варицелата се проявява със сърбящ обрив с мехурчета. Когато те засъхнат, се образуват корички, които изчезват след около 12 дни. Разчесването на обривите може да доведе до бактериална инфекция и постоянни белези.
КОНСУЛТИРАЙТЕ СЕ С ЛЕКАР
Незабавно се обърнете към лекар, ако;
• Детето получи припадък (гърч).
• Има схващане на врата.
• Появят се червени петна по кожата.
• Вашето дете поддържа висока температура повече от два дни или в случай че температурата се покачи над 38,5 °С.
• Детето плаче непрекъснато или е със затруднено дишане.
• То е объркано, бълнува и е прекалено сънливо.
Причини
Всички изброени детски заболявания са вирусни и обичайно се разпространяват по въздушно-капков път. Децата, които ходят на училище или детска градина, са изложени на по-голям риск в сравнение с онези, които са отглеждани вкъщи. Ваксинацията повишава имунитета, а кърменето предпазва бебетата от инфекции.
КОИ РАСТЕНИЯ?
ВЪТРЕШНАУПОТРЕБА
За понижаване на температурата
ЧЕРЕН БЪЗ Запарете 2 г сушена билка в 1 чаша вряла вода за 10 минути, преце-дете и оставете да изстине. При бебета на възраст 6-12 месеца давайте по 20 мл от запарката три пъти дневно; при деца на възраст 1-6 години давайте по 50 мл три пъти на ден; при деца на възраст 7-12 години давайте по 75 мл три пъти дневно
МИРИЗЛИВА ТЕМЕНУГА Запарете 2-4 г сушени цветове в 1 чаша кипяща вода за 10 минути, прецедете и охладете. При бебета на възраст 6-12 месеца давайте по 20 мл от запарката три пъти дневно; при деца на възраст 1-6 години - по 50 мл три пъти на ден; при деца на възраст 7-12 години - по 75 мл три пъти дневно
За стимулиране на имунната система
ЕХИНАЦЕЯ Предлагат се сиропи от ехинацея, специално разработени за деца. Следвайте предписанията на производителя според възрастта на детето.
ВЪНШНО ПРИЛОЖЕНИЕ
За изсушаване на мехурите при варицела
ТЕСНОЛИСТНА ЛАВАНДУЛА С 1 капка чисто етерично масло два пъти на ден намазвайте обривите, преди да се образуват корички. За бебета и малки деца разтворете 3 капки в 1 чаена лъжичка масло за основа.
За успокояване на сърбящ обрив
ПОСЕВЕН ОВЕС Вържете съдържанието на У2 чаша овесена каша в кърпа или чорап, за да се оформи хлабава топка и я използвайте като гъба при къпане.
СРЕДНА ЗВЕЗДИЦА Прилагайте крем на базата на билката според предписанията върху опаковката.
Други мерки
• Следете детето да приема достатъчно течности, за да не се обезводни -може да се наложи да се оводнява със специален електролитен разтвор. Обърнете се към лекар или фармацевт.
• Дръжте детето леко облечено.
• Стаята на болното дете трябва да се поддържа с оптимална влажност и температура на въздуха 18-20 °С.
Източник: lekar.bg