Сред младите майки, които са родили първото си дете, често ствават жертви на безпокойство, стрес и депресия. “Psychiatry” публикува в новия си брой данни за проведени наблюдения върху 325 жени, които към момента на изследването имат дете на възраст от 6 седмици до 6 месеца и които страдат от депресия, стрес или безпокойство. Повечето от тях смятат себе си за “ужасни майки” и са склонни почти да изпадат в паника при всеки детски вик.
Резултатите от изследването показват, че:
• при 45% от майките се наблюдава депресия.
• при 33% депресията е съчетана с безпокойство.
• 25% от жените често се намират в състояние на беспокойство.
• 21% от жените са преживели стрес без признаци за депресия.
Специалистите дават следните съвети на младите майки:
• Почивайте винаги когато е възможно.
• Занимавайте се с физически упражнения, като ангажирате и детето с това.
• Планирайте развлеченията си за свободното време.
• Търсете подкрепа от семейството и истинските си приятели.
• Търсете информация, която ще ви помогне да се избавите от всякакви тревоги, свързани с детето.
• Ходете на места, приятни и за вас и за детето.
• Вслушвайте се, макар и критично, в съветите, свързани с майчинството и общувайте повече с вашия партньор.
Източник: zdrave.bg
По принцип не е хубаво да се спазват диети по време на бременност.Хубаво е да си набавяте всички необходими хранителни вещества от които се нуждаете и Вие и бебето Ви.
Но с тази диета, кърмещите майки ще могат едновременно да си осигурят нужните хранителни вещества, с които до бебето да достига качествена кърма и в същото време ще успеят да редуцират теглото си.
Трябва да консумирате продукти с така наречените сложни въглехидрати. Такива са например зърнените храни. Кърменето при майките води до недостиг на кръвна захар. Затова на всеки 2-3 часа трябва да приемате богата на въглехидрати храна. Така ще поддържате кръвната си захар в норма и ще контролирате чувството на глад.
Напълно забранено е между храненията да приемате прости захари. Такива се съдържат в сладкото, сладкишите, меда, мармалада, пресните плодове.
Трябва да пиете поне 8 чаши вода на ден. След кърмене - задължително по една чаша, тъй като именно течностите са тези, от които зависи количеството на кърмата. Пийте и поне 600 мл. прясно мляко дневно - калцият е важен за кърмата.
Ще трябва да ограничите приема на плодов сок, на газирани напитки, кафе и алкохол.
Трябва да приемате храни, богати на белтъчини. Такива са пилешкото месо, рибата, бобът, яйцата, сиренето. Яжте каквото ви харесва от тях по около 50-60 грама дневно.
Важно за развитието на мозъка и зрението на детето е желязото. Затова можете да консумирате риба, пшеничени кълнове и ядки.
Ето и примерни менюта:
Закуска - избирайте измежду: купа овесена каша с нискомаслено прясно мляко, купа богата на фибри зърнена закуска, 3-4 филии пълнозърнест хляб, 1 сварено яйце или 1 резен сирене, пресен плод или 1 купа плодова салата, 1-2 чаши вода.
Диета по време на кърмене
Втора закуска - 1 парче кекс с нискомаслено мляко, 1 малка чаша прясно мляко, 1-2 чаши вода.
Обяд - 2-4 филии пълнозърнест хляб, 1 авокадо, 2 резена крехко месо по избор, зеленчукова салата, 1-2 чаши вода.
Следобедна закуска - сандвич с фъстъчено масло и целина, 1-2 чаши вода.
Вечеря - 90-150 гр. крехко червено, свинско, пилешко или соево месо с подправки, или 180-300 гр. печена на скара риба или омлет от 2 яйца с шунка и сирене, или задушен картоф или 1 купа ориз или макарони, или голяма порция пресни (задушени) зеленчуци, пресен плод, 1-2 чаши вода.
Късна вечеря - 1-2 филии с конфитюр или мед, 1 малка чаша прясно или кисело мляко.
Източник: ezine.bg
Най-добрия вариант е бъдещата майка да приема витамини още преди зачатието, т.е. в периода на планиране на бременността. Това й позволява да се подготви за най-отговорните месеци и за пълноценното кърмене.
Според лекарите, приемането на витамини – най-добре чрез разнообразната храна, позволява да се избегнат изтощението, анемията, опасността от аборт и преждевременното раждане, спазмите на съдовете, кръвотечението и други неприятни състояния.
Азбуката на здравето на бъдещата майка и нейното дете наброява 16 основни жизнено важни вещества и микроелементи: витамини В, D, Е, С, К, магнезий, цинк, йод, желязо, мед и други.
Ако те започват да постъпват в организма на жената преди зачатието, се намалява рискът от развитието на вродени пороци и вероятността на вътреутробно и системно забавяне на развитието на бъдещото дете, а освен това то едва ли ще страда от недостатъчно тегло по време на раждането и т.н.
Според лекарите, всички посочени проблеми могат да се контролират, ако жената е започнала да се грижи за себе си най-малкото веднага след като е разбрала за своята бременност.
Източник: zdrave.bg
Бременните с наднормено тегло, които са изложени на цигарен дим, е по-вероятно от останалите жени да родят дете със здравословни проблеми.
Това заключение се базира на доказателства за повишените нива на определен вид червени кръвни клетки (NRBCs) в пъпната връв на бебетата, които са индикатор за недостиг на кислород по време на бременността.
Египетското изследване, публикувано в International Journal of Food Safety, Nutrition and Public Health, е проведено с 29 новородени, чиито майки били със затлъстяване, 21 бебета, които били изложени на пасивно пушене преди раждането, както и контролна група от 15 деца.
Резултатите показват, че проблемното тегло на бременните и цигареният дим оказват негативен ефект върху още неродените деца, които са застрашени от редица заболявания.
Учените смятат, че дори здравите деца, чиито майки имат проблеми с килограмите, страдат от намаления приток на кислород през бременността.
Източник: health.bg
Една от най-уязвимите части на тялото по време на бременност е гърбът. Болките в тази област започват да се появяват при седене, стоене и дори в легнало положение за дълго време. А да не забравяме, че дамите имат и някои домашни задължения… Какво могат да направят бъдещите майки, за да облекчат болките в гърба и кръста по време на бременността? По-долу ще намерите някои полезни съвети.
Физическа активност
Ако бременността ви протича нормално и се чувствате здрави и жизнени, физическата активност може да ви донесе само бонуси. Може например да почистите (просто се уверете, че няма да местите мебели и не се впускайте в голямо пролетно почистване), или да сготвите.
Дейности през бремеността
Добре е да сменяте дейностите като включвате много движение и по-малко активни занимания като шиене или плетене. Когато се занимавате с ръкоделие или четете нещо (защо да не използвате бременността за самообразоване), се опитайте да сменяте често положението на тялото понеже иначе може да намалите снабдяването с кислород на плода.
Бременните трябва да избягват дейности свързани с покачване на вътреутробното налягане като например клякане.
Плавни движения
Независимо с какво се занимавате се уверете, че движенията ви са плавни. При резки движения коремът ви ще продължи да се движи още известно време след като тялото спре. Това може да доведе до ритане или обръщане на сърдитото бебе или то да бутне главата си твърде силно към таза, което причинява проблеми на майката.
Как да седим правилно по време на бременността
Между другото, седналата позиция е най-неудобна за гърба, така че трябва да се научите да седите правилно. Използвайте столове с твърди седалки, прави облегалки и желателно снабдени с облегалки за ръцете, които ще ви предоставят опора при ставане. Намерете нещо, на което да сложите краката си за по-добро разпределение на тежеста. Никога не кръстосвайте крака. Променяйте позицията или се разхождайте на всеки половин час.
Носене на подсилваща превръзка
Щом получите болки в гърба е добре и явно е време да носите подсилваща превръзка или бандаж…нещо като често рекламираните уреди. Може да комбинирате такава превръзка с еластични пликчета. Помолете съпруга си да ви направи лек релаксиращ масаж на гърба. Галещите движения трябва да са симетрични и да покриват цялата зона отврата до кръста.
Източник: krasivi.bg
Много фирми в Западна Европа и САЩ са достигнали до извода, че е крайно време да се предприемат мерки, улесняващи майките, които искат да се върнат на работа по-бързо, като им се позволи да вземат и чедата си в офиса.Идеята звучи Бебе в офисашокиращо за много хора около мен, признавам че и аз самата изобщо не съм сигурна дали бих избрала такова решение. Но от как забременях и родих детето си се нагледах и наслушах на достатъчно клишета по въпроса за бебегледането. Някои от тях постепенно отпадат, други са по-устойчиви и може би тази идея ще е следващата, която ще разбуни форумите и ще промени с нещичко родния пейзаж.
Всъщност, практиката неслучайно се е зародила в страни като САЩ и Великобритания, където или няма платен отпуск по майчинство или отпуснатият от държавата срок е смехотворно малък. САЩ например, по данни на списание National Geographic от август 2007 г. се нарежда сред страните в света с най-кратък срок – едва 12 седмици, при това неплатени! В сравнение с тях, нашите 315 дни платено майчинство и още една година възможност за неплатено звучат направо невероятно.
В споменатите страни все повече фирми променят политиката си спрямо служителите, които са от ключово значение, като им осигуряват комфортна атмосфера, в която без проблеми да щъкат бебета. В САЩ над сто организации и фирми успешно прилагат метода „бебета на работа”. По данни на асоциацията „Babiesatwork” http://www.babiesatwork.org/ над 1300 мъници са пролазили в офисна обстановка. Както винаги що се отнася до бизнес, всичко е внимателно премерено и претеглено, а опитът на престрашилите се сочи, че ползите са доста.
За родителя:
- позволява по-бързо връщане на работа, ако тя е атрактивна, желана и важна за кариерата на майката или бащата или пък в крайна сметка е неизбежно от финансова гледна точка;
- действа успокояващо, сваля нивото на стреса и притесненията, защото отрочето е под ръка;
- увеличава шансовете за успешно кърмене, което е най-доброто за бебето ти, а и примера действа насърчаващо за другите жени.
За бебето:
- близо е до мама или татко, тоест то е щастливо, спокойно и усеща, че е обградено с така нужната му любов и топлина;
- свиква с нови хора, с различна обстановка, израства по-уверено и способно да комуникира с околния свят;
- не расте в стерилната среда на детската стая и кошчето, изгражда си адекватен имунитет и умения да комуникира.
За компанията и колегите:
- действа успокояващо и разведряващо, все пак е по-добре да слушаш гукащо бебче, вместо поредната нова диета на колежката;
- повишава духа на екипа и спестява пари за безсмислени тийм билдинги, на които всички скучаят, но присъстват по задължение;
- увеличава се лоялността и положителното отношение към фирмата, което пък повишава продуктивността;
- не на последно място – привличат се нови клиенти, слухът за бебета в офиса се разпространява бързо, всички искат да видят това чудо. Така името на фирмата започва да се шири по форуми и блогове, променя се имиджа й и доверието към нея расте;
- Действа като безплатна реклама сред жените клиенти, а покрай тях и сред мъжете. В САЩ и Европа такива фирми са постоянно присъствие в класациите за „Най-добро работно място”.
Ето и разказа на собственик на просперираща рекламна агенция в САЩ, затова как в компанията му са израснали 33 хлапета и… цяла дузина кучета.
Против:
Идеята се обсъжда и предъвква отдавна по чужди сайтовете, форуми и блогове. Повечето противници настръхват от идеята, защото:
- Родител с бебе на работа не е толкова ефективен, колкото колега без. Тоест някой ще получава заплащане за по-малко работа, само защото има деца;
- Бебетата, както знаем, са и шумни. Не всеки може да издържи на бебешки рев, а той може да бъде наистина пронизителен;
- Шумно или не, едно сладко бебе привлича неудържимо вниманието на околните и разсейва служителите;
- Офисната среда невинаги е безопасно място за мъниците (особено у нас, където масово се пуши на работа, въпреки забраните), а колегите носят всякакви зарази;
- Адвокатите на много фирми изтъкват опасение, че при евентуален инцидент е възможно родителят да съди фирмата;
Всъщност идеята детето да е в офиса се свежда до едно просто правило – бебето има жизнена нужда да е близо до мама.
Бебетата имат постоянна нужда от майчината си топлина, от бащината също, изобщо от човешко присъствие, а не от безмълвната компания на плюшени или пластмасови изделия. Така е не само според моята емоционална интуитивна преценка, но и според много изследвания и изводи, направени въз основа на човешкото психическо развитие, както и въз основа на анализ на практиките съществуващи в много племена и култури. Малките там не се оставят и затварят в специални кошарки, в стерилни детски стаи или в ясли, а са плътно до родителите си, участват един вид в социалния живот и израстват по-самоуверени, психически стабилни и пълноценни личности, които умеят да общуват без притеснения и помагат на близките си в работата, която са наблюдавали от малки. До този извод е стигнала и Джийн Лайдлоф извод, която прекарва години сред индианското племе във Венесуела. Един от любопитните й изводи е, че децата които са привързани към родителите си, не плачат толкова, колкото сме свикнали от едно бебе, нямат колики и реагират много по-спокойно при контакт с чужди хора.
Идеята ми звучи сякаш е продукт на отчаянието от едно дълго отдалечаване между родители и деца, на едно продължително пътуване на обществото срещу естествения ход на нещата, срещу нуждите на нашите бебета, срещу вродената ни интуиция. У нас този път минава по различен маршрут, но посоката е същата, въпреки че вече някои правят обратен завой.
Все още битува идеята, че малките човечета трябва да се възпитават дистанционно, да бъдат привиквани към самостоятелност едва ли не от първия ден след раждането. За бебето е отредена специален дезинфекциран периметър, за да не пречи, да не притеснява околните или пък да не би да се разглези или да пипне някой опасен вирус или коварно дебнеща бактерия. Всичко трябва да е по график – кърмене, спане, контакт с мама и тати, точно определени места, ограничаващи се до детската стая и кабинетът на педиатъра. Разделението започва още от родилното, където в повечето случаи бебетата са отделени по недоказани и неясни причини от майките.
Родителството е най-естественото нещо и следователно то не се нуждае от кански мъки, за да се получи добре. Нужно е само да се вслушаш в гласа на бебето и постепенно ще усетиш, че говорите на един език. То има нужда от топлината ти не само в определени часове и трябва да похапва често, не по твоя, а по неговия си „график”.
Чака ни още път назад, след като все още у нас се срещат теми като „А вие целувате ли децата си?”. Тази нагласа е стара, ноundefined затова пък доста вкоренена в съзнанието на много поколения.
Д-р Божкова, която е с опит като участъков лекар и педиатър в Дулово в края на 60-те години на XX в. разказва, че когато е обикаляла в района се е нагледала на слабички, неразвити бебета, които са повивани здраво и са оставяни в дървени коритца (бешици по народному), които служат и за люлка. Обикаляла е селата и въпреки омразата на хората, тя и колегите й са горяли тези корита на мегдана. Все пак нещата по нашите земи не винаги са били такива, иначе Майстора едва ли щеше да намери модел, за да нарисува своята майка и дете, поставено на гърба й в цедилка, сред слънчогледово поле.
Осъзнавам и че съм от щастливките, които работят във фирма, която спазва законите в страната и аз мога спокойно да се порадвам на време с детето, да получавам майчински според реалната ми заплата и да не се главоблъскам по въпроса дали мястото ми в офиса изстива. Но е нужна повече толерантност към бебетата на обществени места, по строги закони, които да предоставят истински зони за непушачи по заведенията и по-гъвкава политика на работодателите спрямо служители с бебета. В крайна сметка много работа може да се върши дистанционно, което освен всичко спестява и средства на собствениците на фирми. Другият основен момент е излизане от сивата икономика, в която хиляди майки получават мизерни майчински, защото не се осигуряват на реалната сума. Така те са принудени да намерят начин и да се върнат на работа, където едва ли ще ги поканят заедно с бебетата.
Това са елементарни неща, за детски градини или стаи за бебета и деца към фирмите все още не смея и да си мечтая, но е факт, че вече и в България има фирми, които предоставят тези възможности и рано или късно ще намерим верния път, а до тогава – приятно гушкане!
Източник: moetodete.bg
Безсънните нощи, пелените, бибероните, приспивните песнички … Това ни изпълва с майчина радост, но и ни кара да се замисляме: “Не е ли по-добре да се върна на работа, та да отпочина малко?”. Връщането на работа винаги е важна и притеснителна стъпка за майката. Как бихте могли да направите по-лесен за себе си и за цялото си семейство този преход към „работния” начин на живот? Смятаме, че стъпките, които Ви посочваме по-долу, биха могли до голяма степен да намалят напрежението Ви:
1. Подгответе се предварително.
Разбира се, най-добре е когато сте успели да планирате своята бременност, раждането на бебето и майчинството още преди това да е станало факт. В съвременния свят се смята за добър тон да планирате дори тези лични неща от живота си.
Дори да не сте успели да планирате бременността си, веднага след като сте разбрали, че чакате бебе, трябва да се захванете с подготовката и планирането на живота си през следващата една година. Говорете с началника си и уточнете, какви са Вашите задължения на работното място и дали трябва да отпаднат или да бъдат заменени с други, какви са възможностите за намалено работно време и т.н. (не бива да подценявате своето здраве и здравето на бебето за сметка на работата). Освен това, не бива да изненадвате началниците си, когато просто няма как да прикриете вече бременността си, а фирмата тепърва трябва да се чуди кой ще Ви замества на работното място по време на майчинството. Уточнете с шефа си дали ще се наложи да обучите човек, който ще Ви замества, да предадете на друг колега проекти, които ще приключват по време на Вашето майчинство и т.н. Този начин на действие ще покаже, че сте екипен играч и смятате след време да се върнете на работното си място като такъв.
2. Дайте си време за преход.
Животът на една майка с малко бебе отстрани може да прилича на хаос – не е ясно кога е нощ, кога ден. Помогнете си да преминете към работния график на денонощието: Планирайте задачите си за седмицата така, че да преминете към обичайния режим “ден/нощ”. Ако вече сте свикнали да поспивате през деня, ще се наложи да се откажете от този навик. Уточнете кой ще се грижи за бебето Ви, когато започнете работа. Направете „тренировки” с детегледачката или с бабата – оставяйте ги сами за по няколко часа, за да видите има ли потенциални проблеми; Планирайте завръщането си на работа в средата на работната седмица – в сряда или четвъртък. По този начин първата Ви седмица на работата ще мине по-лесно за Вас.
3. Бъдете реалистка.
Недоспиването, притесненията за бебето и напрежението в работата са обективни дадености, които ще Ви връхлетят веднага след връщането Ви на работа. Вероятно ще намерите много промени на работното си място (нови процедури, нови технологии и т.н.). От значение е и фактът, че вече ще Ви се налага повече да се грижите за себе си – за облеклото си и за външния си вид. Хубавото е, че няма начин с времето да не се приспособите и да минете на нормален работен режим на живот.
4. Правилно започнете работата си като член на екипа.
Навлизайте в работата като професионалист. Колкото може по-бързо направете среща с ръководителя си, за да уточните какви промени са станали на работното Ви място, какви нови изисквания има към Вас и какъв работен график трябва да спазвате. Сега вече може да Ви се налага да тръгвате точно навреме от работа, защото ще вземате детето от детската градина и няма да можете да работите в събота и т.н. Уверете се, че ръководството правилно е разбрало тези обективни ограничения в работното Ви време, за да няма проблеми по-нататък. За да навлезете по-бързо в работата и да заемете мястото си в екипа, също така трябва да говорите и със своите колеги и подчинени.
5. Не прекалявайте с разговорите за любимото си бебе.
Разбира се, че Вашите колеги и колежки ще се радват за Вас и ще Ви разпитват за хубавото Ви бебе. Отговаряйте, хвалете се, но внимавайте да не направите любимото Ви детенце единствената тема за разговор, която можете да поддържате. Не всеки ще се вълнува като Вас за първото зъбче на бебето Ви, за подробностите на неговото хранене и къпане и друго, за което всеки горд родител с желание оповестява пред околните. Оставете тези подробности за близките си хора и приятелите си.
6. Отдайте се с отговорност на работата си.
Когато имате малко дете, винаги има вероятност да Ви извикат по спешност в къщи. Важно е да не прекалявате и да ползвате възможността да отскочите да видите детето си, само когато има важна причина за това. Опитайте се в работно време да насочвате вниманието си само за работата. Всеки родител се притеснява, затова уточнете с близките си да Ви търсят, само ако има някакъв реален проблем, а през останалото време сами да вземат решения относно грижите за детето.
По същия начин постъпвайте и в къщи. Извънработното си време отдавайте на семейството. Не позволявайте служебните Ви работи да отнемат от личното Ви време. Вършете си работата така, че да не Ви се налага да „носите домашно за вкъщи”.
Източник: www.karierist.com
За бременните прекарали силен стрес през ранния стадий от бременността, е характерен повишен риск от възникването на шизофрения у тяхното дете, посочват учени от университета на Манчестър, Великобритания, които са изучили данните за 1,38 милиона новородени през периода от 1973 до 1995 г.
Рискът от възникването на шизофрения и свързаните с нея разстройства например е с 67% по-висок за потомството на тези жени, които са изгубили близки роднини през първите три месеца от тяхната бременност.
Изследователите смятат, че отклоненията в структурата на мозъка, свързани с шизофренията, могат да се формират още на най-ранните етапи от развитието на плода.
Полученият резултат потвърждава теорията за това, че психичното състояние на майката оказва голямо влияние на нейното бъдещо дете.
Изследователите не са открили потвърждение на факта, че загубата на близък през по-късните етапи от бременността може да окаже някакво влияние върху развитието на бъдещото дете, но смятат, че този въпрос се нуждае от по-задълбочено изучаване с цел оказване на правилни профилактични мерки и своевременна медицинска помощ, съобщава Би Би Си.
Източник: zdrave.bg
Здравото бебе се храни добре, спи спокойно, а когато бодърства, има жив поглед, готово е за усмивка и за игра. По-голямото дете не остава на едно място поради неговото любопитство, желание за игра, дори и да прави пакости, не забравя да ви напомни, че вече е гладно.
Няма по-чувствителен барометър за здравословното състояние на детето от майчиното сърце. То ще трепне, щом майката забележи, че бебето й, което досега никога не е повръщало, изведнъж повърне храната си. Майчиното сърце се присвива от тревога, когато чуе особения пронизителен плач, какъвто майката досега не е чувала. На наблюдателната майка ще направи впечатление, че голямото й дете отказва поканата на своите другарчета да излезе на игра, казвайки, че е уморено или направо, че нещо не му е добре. А когато допре устни до зачервената му бузка, тя разбира, че детето има повишена температура. Дори такива наглед незначителни прояви - като пребледняването, предпочитане на леглото, събраните вежди с бръчки на челото - не могат да убягнат от очите на мама.
Източник: bg-mamma.com
Здравите жени на възраст от 35 до 40 г. са в добро здраве и имат безпроблемни бременности.
Добрата пренатална грижа и здравословните навици могат да Ви помогнат да намалите определени рискове. Ако се появят проблеми при жени над 35 години, те обикновено могат да бъдат успешно излекувани.
Независимо от Вашата възраст, посетете Вашия гинеколог преди да започнете опити за забременяване ако имате хронично медицинско заболяване като диабет, апоплектични пристъпи или високо кръвно налягане, ако сте на дългосрочно лечение с медикаменти.
Ако не са контролирани, някои състояния могат да доведат до риск за Вас и Вашето бебе.
Ако сте по-възрастна от 35 г. и не успявате да забременеете след опити в продължение 6 месеца, свържете се с Вашия гинеколог. По-възрастните жени могат да открият, че е по-трудно да забременееш, отколкото по-младите жени, тъй като способността за забременяване намалява с годините. В много случаи безплодието може да бъде лекувано.
Пренаталната грижа е важна при жени над 35 г.
Пренаталната грижа е особено важна при жени над 35 години, тъй като те са предразположени към повишаване на кръвното налягане и диабет за първи път през бременността.
Имат повишен риск от раждане на бебе с генетично заболяване като синдром на Даун.
Жените над 35 г. имат леко повишен риск от следните усложнения по време на бременността:
* Спонтанен аборт. За жени на 40 г., рискът е около 25 %.
* Плацента превия (плацентата е на неправилно място и покрива шийката на матката - това може да причини повишено кървене по време на раждането. Често се налага цезарево сечение)
* Страдание на плода и преносване, ако това е първата бременност на жената.
* Бебе с ниско тегло или преждевременно раждане (преди 37 седмица от бременността): един начин за намаляване на тези рискове е отказване на цигарите по време на Вашата бременност.
* Жени над 35 имат по-висок шанс за цезарево сечение за разлика от останалите жени.
Здравословни навици за жени над 35 г.
За да намалите рисковете по време на бременността:
* Яжте здравословни храни
* Наддавайте нормално
* Упражнявайте се след консултация с Вашия гинеколог
* Не пийте алкохол, не пушете и не употребявайте всички забранени лекарствени средства.
* Не взимайте лекарства или други билкови добавки преди да сте се консултирали първо с Вашия гинеколог.
Пренатални скрийнингови тестове за бременни над 35 г.
Помолете Вашия доктор за пренатални скрийнингови тестове за бебето. Например амниоцентезата често се препоръчва за бременни жени над 35 г. и по-възрастни.
При амниоцентезата, гинекологът вкарва тънка игла в корема на майката. Малко количество амниотична течност (течността, която заобикаля и защитава бебето) се взема и се тества за хромозомни аномалии като синдром на Даун или специфични генетични заболявания, които са риск за плода. Резултатите от теста обикновено са готови в рамките на седмица или две. Повечето жени, които имат пренатален скрийнингов тест научават, че бебето е здраво и се чувстват по-сигурни след резултатите.
Източник: bg-mamma.com