Защо човек “изгубва” 1/3 от живота си за сън?

януари 8th, 2010
Сподели във Facebook

658012 495787 150x150 Защо човек “изгубва” 1/3 от живота си за сън?На този въпрос науката отдавна търси обяснение, имало е (а и днес има) различни хипотези, а мненията и в научните среди продължават да се разминават.

Хипотеза №1: за да помним

В миналото хората са били убедени, че през нощта душата се разделя с тялото, постига временна свобода и се отправя на пътешествие. Къде се намира– в безгрижното детство, тревожния вчерашен ден или безоблачното бъдеще, тя задължително ще съобщи чрез съня. Да събудиш човек – това означава да прекъснеш странстването на душата му. Поне така са смятали преди хората.

Хипотеза №2: да успееш да се събудиш

Дълго време учените са считали, че през деня хората натрупват особени вещества (условно наречени “фактори на съня”), които предизвикват “умора на мозъка”. Според това схващане, по време на сънищата тези “фактори на съня” се разрушават, след което мозъкът получава възможността да бодърства, а неговият стопанин - да води активен начин на живот.

Хипотеза №3: за да стане желаното реалност

Освен във филми на ужасите, и по време на сън човек може да попадне в мелодрама или фантастичен свят. Безропотно подчиненият изведнъж започва да тича с оръжие в ръка след своя началник. А безименната секретарка съчинява музика, изучава философия и изумява всички с владеенето на 5 чужди езика.
В сънищата ние често реализираме собствените си мечти, напомняме си за нещо, защитаваме си от някого. В тях човек твори и си измисля.
Гениалните идеи, озарили някого по време на сън, не са рядкост - периодичната таблица, формулата на бензола, най-добрата соната на Тартини, детективските романи на Едгар По и Мери Шели, романите на Стивънсън и Кафка – някои от тях са създадени “по мотиви от сънувани нощни мелодрами и кошмари”.

Хипотеза №4: поради безизходица

Фройд не се е съмнявал, че всичките творчески сънища по своята същност са нереализирани желания, които възникват заради потиснати в детството травми и страхове. А неговият ученик Юнг е добавил към тази теория, че сънищата са “малката врата към най-съкровените дълбини на душата”.

Хипотеза №5: за преработване на “шлаката”

Съвременните нихилисти не са настроени поетично. Много от тях смятат “безплатното кино”, което нощем сънуваме, за “безсмислена биология”. Според тях е напълно възможно сънищата да са “шлаката”, получила се в резултат на мозъчната дейност. И като от всеки боклук, човекът се опитва да се избави и от нея – както може. И ако рационалните натури са способни да затворят очите си и да се потопят с дълбок сън без всякакви видения, чувствителните се опитват да тълкуват съня по начин, който може да напомня всичко каквото им се иска.

Хипотеза №6: за тренировка

Наскоро учени от университета “Харвард” с помощта на магнитно-резонансното сканиране проследиха как работят мозъчните центрове по време на сън. Оказва се, че тогава хората укрепват моторните си навици (движенията за хващане - при бебетата, свиренето с пръсти - при музикантите, движението на четката - при художниците), които те са придобили наяве.

Хипотеза №7: за да растем

Някои учени смятат, че бебетата сънуват още докато са в майчината утроба - от времето на 25-30 седмица от бременността. Какво обаче сънуват все още никой не знае. Съществуват две предположения. Според първото, това са остатъци от генна памет, която формира чувствата и мисленето на все още нероденото дете. Според второто, това е своеобразна реакция на плода към всичко, което се случва във външния свят.

Хипотеза №8: за слава

От 14-годишен Фройд си е водел дневник, в който е записвал всичко, което му се е присънвало. В обемна тетрадка са записани 48 ярки сънища, които по-късно ученият е публикувал и анализирал. В резултат и на това той и до днес се смята за един от най-известните “тълкуватели на сънища” , а едновременно с това е, разбира се, и създател на теорията на психоанализата.
Източник: zdrave.bg



Filled Under: Психично здраве

Бебетата познават много добре,кой е лош и кой добър

юли 18th, 2009

baby 1 150x150 Бебетата познават много добре,кой е лош и кой добърОще към шестия месец от живота си, въпреки че детето все още не умее за ходи, то има напълно точна представа за това кой от обкръжаващите го хора е добър и кой – лош, показват резултатите от ново изследване.

Това “сортиране” на хората на добри и лоши отразява уникалното свойства на мозъка към най-ранното разделение на обкръжаващия ни свят на черно и бяло, твърдят учени от Университета “Йейл”, САЩ, цитирани от Ройтерс.

“През шестия месец от живота си детето вече може да усеща отношението на околните към себе си и съответно да почувства нечие недоброжелателно поведение. Фактът, че дете, което все още не е способно на свързана човешка реч, може да прави социална диференциация на заобикалящия го свят е удивителен феномен на човешките възможности”, заявяват специалистите.

Учените правят тези изводи на базата на определени образци, които са били показвани на бебетата. Първият е фигура, която се изкачва по склон, вторият – как някой пречи на изкачващия се да достигне целта си, блъскайки го надолу, а третият е основан на понятието за взаимопомощ. Бебетата се протягали ръце и са проявявали интерес именно към третия сюжет.

Това, според американските учени, доказва факта, че децата в най-ранна възраст са способни да преценяват типа отношение на околните хора към тях.
Източник: zdrave.bg

Filled Under: Мама и бебе

Бебетата копират емоциите на възрастните

юни 10th, 2009

42 15473587 150x150 Бебетата копират емоциите на възрастнитеВъзрастните трябва много внимателно да контролират емоциите си, когато общуват с останалите членове на семейството, ако най-малкият човек е наблизо. Известно е, че бебетата на възраст под една година променят поведението си в отговор на емоционалното състояние на околните, разчитайки изражението на лицата им или интонацията в гласовете им.

Специалистите обаче не били наясно как ще реагират малчуганите, ако емоционалното социално взаимодействие няма пряко отношение към тях. Досега се е смятало, че малките деца се учат, само ако емоционалните сигнали са насочени директно към тях. За целта били направени два експеримента, въз основа на които изследователите установили, че децата много добре разбират кога някой друг човек си има неприятности, както и че това може да се отрази върху тях самите.

Източник: puls.bg

Filled Under: Децата, Психично здраве

За по-здраво и щастливо бебе - СТОП НА ЦИГАРИТЕ!

април 29th, 2009

430x292 300x203 За по здраво и щастливо бебе   СТОП НА ЦИГАРИТЕ!
Отазът от цигарите ще ви осигури редовен сън и много добри хранителни навици на детето.
Колкото и невероятно да звучи, според резултатите от проведено изследване, бебетата на отказалите се от цигарите майки в периода на ранна бременност са по-безгрижни и жизнерадостни, отколкото бебетата на непушачките.

Д-р Кейт Пикет от университета в Йорк дава обяснение на този факт.

Според нея, жените, които са силно мотивирани да откажат цигарите по време на бременност, са много позитивни в решението си, което се отразява добре върху растежа и развитието на техните новородени бебета.

Нейното изследване е първото доказателство за въздействието на отказа от вредния навик върху здравето на бебетата.

Наблюдението върху поведението на 18 000 деветмесечни бебета показва, че жените, които пушат повече от 10 цигари на ден имат най-трудните за отглеждане деца, заради придобития лош темперамент.

Майките, които своевременно отказват цигарите, се радват на по-послушни бебета, при които вероятността от непредсказуемост на поведението е много малка. Освен това, те проявяват по-добра възприемчивости по-добре изградени навици за сън и хранене.

„Знаем, че на по-късен етап от живота си, децата страдат от неблагоприятния ефект на пасивното пушене (докато са били в утробата на майката), така че не е изненадващо откриването на сигнали за поведенчески различия още през първите месеци на живота.” - заявява д-р Пикет.

Самите майки откриват тези разлики в поведението на децата си. Бебетата на отказалите тютюнопушенето са с най-положителен темперамент. Този факт е изключително стимулиращ мотив за бременните да престанат да пушат по време на бременност.

Изследването, публикувано в британското сп. „Епидемиология и обществено здраве оценява темперамента на бебетата по скала, определена да измерва позитивното настроение, възприемчивостта към новото и режима на сън и хранене.

Около 4000 жени, участвали в изследването, както се очаква, продължават да пушат.

Д-р Пикет е убедена, че опасността от поведенчески проблеми у децата, както в ранните, така и в по-късните етапи на тяхното развитие, трябва да се разяснява на бременните пушачки, но същевременно не бива да се омаловажават и трудностите, които преживяват страстните пушачки в опита си да го направят.

Известно е, че химическите вещества, съдържащи се в тютюна, нанасят увреждания в мозъка още докато детето е в утробата на майката. Действието им е свързано още с поднорменото тегло на новороденото, вродени дефекти и е една от причините за висока смъртност.

Резултатите от изследването показват, че жените. които пушат по време на бременност, раждат най-трудните за отглеждане деца.

Източник:www.lekar.bg

Filled Under: Бъдеща Мама
,