Когато човек следва диета за отслабване, в организма действа механизъм, който е свързан с хормоните. Тренировките например са форма на стрес за тялото. В отговор на това в него започва да се изработва повече адреналин.
Той освобождава заключената в мастните клетки енергия като по този начин ни помага да се адаптираме към натоварванията. Съществуват зони, където клетките моментално реагират на поведението на адреналина, но съществуват и такива, които са по-устойчиви на неговото въздействие.
Най-податливи се оказват мастните отлагания по корема и талията. От тях можем да се отървем най-лесно. Но излишните сантиметри по ханша и бедрата се премахват много по-трудно. Тази разлика специалистите обясняват с факта, че областта на корема е добре снабдена с кръв, а в областта на бедрата кръвотокът не е толкова активен и затова адреналинът “стига” дотук по-трудно.
С този проблем можем да се справим най-добре с помощта на още повече редовни физически упражнения, които подобряват кръвоснабдяването и на тези зони.
Източник: zdrave.bg
Етикети: адреналин, диета, мазнини, отслабване